Ernährungsberatung

Ernährung

Ernährung

Darunter verstehen ich eine Ernährungsberatung zu einer gesünderen Lebensweise und nicht einen strengen Diätplan. Sie erhalten eine für Sie bedarfsorientierte Beratung.

Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage unseres körperlichen Wohlbefindens und eine wichtige Voraussetzung, damit andere naturheilkundige Therapien ihre Wirkung voll und ganz entfalten können. Häufig wird vor allem zu viel, zu fettig, zu salzig gegessen, aber auch äussere Einflüsse wie Stress, Angst, Wut, soziales Umfeld usw. sind Ursachen von Fehlernährung.

Zusammen erarbeiten wir einen Ernährungsplan, wobei die Lebensfreude und die Freude am Essen eine wichtige Rolle spielt.

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